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Uma Atitude de Gratidão – O poder da Gratidão

Com tanta coisa acontecendo em nossas vidas hoje em dia, é fácil esquecer e ignorar quem e o que realmente agradecemos, estamos num momento que gratidão anda em tempos difíceis. É uma tarefa que exige de nós, ter atitude de gratidão em tempos conturbados, fazendo-se necessário, todos nós passamos por momentos não tão bons, há épocas em que está tudo muito bem, e tem épocas árduas em nossas vidas, temos que nós atentar que tudo é fase, e que o poder da gratidão é ainda maior e faz muito mas por nós, do que imaginamos.

Pode ser um desafio concentrar-se no que somos gratos quando nos sentimos sobrecarregados, insatisfeitos ou descontentes.

Podemos encontrar várias razões (ou desculpas) para não nos concentrarmos no que somos gratos, como:

  • Sentir-se muito ocupado ou estressado em nossas vidas diárias;
  • Focar nos aspectos negativos da vida e do mundo à nossa volta;
  • Prestar atenção ao que sentimos que está faltando em nossas vidas;
  • Esperamos que as coisas mudem para melhor;

É preciso focar no que funciona, e não no que você já alcançou e está alcançando constantemente. Essas razões são compreensíveis, mas infelizmente elas atrapalham o sentimento, a vida e a expressão das emoções mais poderosas às quais temos acesso, o poder da gratidão.

Quando escolhemos nos concentrar novamente nos aspectos positivos e escolhemos ser gratos pelo que temos e não pelo que não temos, o poder da gratidão transforma nossas vidas. Quanto mais agradecemos e demonstramos gratidão por todas as bênçãos de nossas vidas, mais receberemos em espécie.

Nós atraímos aquilo que almejamos, por isso seja sempre grato, expresse gratidão a Deus todos os dias ao acordar, agradecendo pela nova oportunidade de mais um novo dia, por poder recomeçar e fazer tudo diferente se achar necessário, quanto mais agradecemos mais coisas boas em nossas vidas acontecerão, agradecer só nós levara a receber bençãos em nossas vidas.

O segredo da felicidade se resume a GRATIDÃO.

Pare e faça um balanço dos seus verdadeiros valores e pergunte a si mesmo:

  • O que você mais ama nas pessoas da sua vida?
  • O que você aprecia na sua vida e estilo de vida hoje?
  • Pelo que você é verdadeiramente grato?

A emoção e a expressão de gratidão nos fazem sentir bem consigo mesmos, com os outros e com o mundo. É também um atrativo poderoso de amor, paz, generosidade, boa saúde e bem-estar. Quanto mais focamos positivamente no que já desfrutamos, apreciamos e amamos verdadeiramente nossas vidas, é tão bom se sentir agraciado pelos simples acontecimentos da vida no nosso dia a dia, como, ser grato por levar meu filho ao colégio, ser grato pelo pão de cada dia, pela proteção, por uma conversa com alguém que te inspira. Enfim, nós podemos ser inteiramente gratos por coisas pequenas que acontecem em nossas vidas.


Existem muitas maneiras de gratidão que podemos incluir ao nosso dia a dia:

  • Escrever cartões, anotações ou e-mails e expressar sua gratidão a outras pessoas que tocaram sua vida;
  • Medite e foque no que você é grato e agradeça ao Universo por suas bênçãos;
  • Organize um jantar adorável ou uma celebração improvisada para você e para os outros;
  • Mantenha um diário de gratidão e certifique-se de escrevê-lo regularmente;
  • Mantenha uma lista simples à qual você possa adicionar ao pensar em coisas preciosas pelas quais agradecer;
  • Pense em algumas maneiras únicas, atenciosas e pessoais de expressar sua gratidão aos outros e a si mesmo.

Agradeça todos os dias, agradecer é a arte de atrair coisas boas.

Gratidão, amor e luz

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